Für das Haus und die Hütten

8 Zimmerpflanzen, damit Sie nachts besser schlafen können

Verbessern Sie den Schlaf in vielerlei Hinsicht. Jemand wechselt die Matratze zu einer bequemeren, jemand lässt das Fenster offen und jemand weigert sich, das Telefon im Bett zu benutzen. Sie sind alle sehr effektiv. Sie können diesen Effekt jedoch verstärken, indem Sie eine Zimmerpflanze in das Schlafzimmer stellen. Unten finden Sie acht Begleiter für einen besseren Schlaf.

Sansevieria (Hechtschwanz)

Trotz seines unscheinbaren Aussehens ist der Zander eine ausgezeichnete Zimmerpflanze. Es hilft, die Luft von Stickstoff, Xylol und Formaldehyd zu reinigen. Es ist nicht verwunderlich, dass es auf der Internationalen Raumstation eingesetzt wird.

Efeu gewöhnlich

Efeu wirkt sich nicht nur positiv auf Ihr Wohlbefinden aus, sondern gehört auch zu den winterharten Pflanzen, die keiner ernsthaften Pflege bedürfen. Efeu ist als Putzpflanze bekannt. Sie helfen, übliche Giftstoffe in der Luft loszuwerden.

Gerbera

Die oben genannten Optionen scheinen langweilig? Fügen Sie ein wenig Farbe hinzu und achten Sie auf die Gerbera. Diese Blume kann bis zu 60 Zentimeter groß werden und hat leuchtende Farben. Gerbera sehen wunderschön aus, sind ungiftig und sogar für Allergien geeignet.

Lavendel

Lavendel ist ein beliebtes Heilmittel, wenn es um Aromatherapie geht. Die US National Sleep Foundation, eine gemeinnützige Organisation, merkt an, dass ein frischer Geruch den Schlaf verbessert. Lavendel hat ein leichtes und angenehmes Aroma mit einer entspannenden Note.

Spathiphyllum

Eine weitere von Kosmonauten zugelassene Pflanze. Spathiphyllum wirkt perfekt gegen Allergene und Gase und hat gleichzeitig ein schönes Aussehen. Es erfordert keine ständige Aufmerksamkeit und passt perfekt in jedes Interieur.

Ficus benjamina

Ficus - eine der beliebtesten Zimmerpflanzen. Es entfernt perfekt Allergene und Staub. Wenn Sie Teppiche in Ihrem Haus haben, stellen Sie sicher, dass Sie einen Ficus in diese Räume legen.

Aglaonema

Aglaonema ist eine unglaublich unprätentiöse Pflanze. Und das diffuse Licht des Schlafzimmers ist die perfekte Option dafür. Als Antwort wird sie Ihnen für die Reinigung der Luft danken.

Salbei

Salbei ist in der Aromatherapie weit verbreitet. Dies ist auch eine großartige Option für das Schlafzimmer. Wenn Sie eine geeignete Sorte auswählen, können Sie sie in der Küche zum Würzen von Gerichten verwenden.